TEST

Petite semaine de test.
J'ai commencé Dimanche, oui, chez moi les semaines commencent le dimanche, par un 10 kilomètres à pied. Cela faisait quelques années que je n'en avais pas fait. Résultat : Pas d'amélioration, mais je m'en doutais, ces temps ci ne sont pas vraiment consacré à l'entrainement : 49 min 20 avec un record sur le même parcours de un peu plus de 47 min. Ca fait mal aux jambes, au cœur et aux poumons...
2eme test ce lundi à la piscine. test de début de saison pour avoir des temps de passage pour les prochains entrainements (que je ne ferais certainement pas ....) : 28 min 24 pour 1500 m. Résultat très satisfaisant pour moi puisque l'an dernier avec de l'entrainement j'avais 28 min 40. Là j'ai bénéficié de l'émulation avec Mathieu le jeunot, où on a pris des relais... Ahh le drafting dans les lignes d'eau !!
Prochain test : Plus sérieux, demain premier contrôle d'optimisation logistique le matin et d'anglais l'après midi. Petite respiration puis samedi test de gestion de projet.
Ca plus la météo, autant dire que le sport pour cette semaine, c'est un peu mort.

Merci de votre attention,
biz